C'est une méthode, toute simple qui conduit au bonheur
véritable,...
l'Hésichia est un terme grec qui décrit l'état de Paix...de Béatitude...le sentiment
de bien être physique et intellectuel auquel on parvient quand on vit ce que Dieu a
voulu pour nous...quand on réalise parfaitement ce pour quoi l'on est fait...quend on
rélise en quelque sorte son génotype parfaitement...
Cette Paix, ( qui est la Pax bénédictine)... n'est pas réservée aux ermites mais nécessite de vivre dans le silence ( au moins une période de sa vie...2 à 3 mois semblent un minimum) dans la solitude la plus complète possible...
Elle conduit immanquablement au bonheur le plus
parfait qui soit... dans la Joie d'un coeur réconcilié, vivant en harmonie avec le
divin...et sa création...
dans la paix du Créateur...et la symphonie du créé...
Volontairement et à la manière à la manière d'un Maitre Zen ,je vous laisserai vous "débrouiller" avec une phrase brève qu'il vous faudra décortiquer par vous même ...à la manière d'un "koan"...ne vous donnant seulement que quelques indications... pour permettre à l'Esprit de vous conduire librement au "gré de Sa grâce"...
+
Tout au commencement il te faudra apprendre à méditer comme la Montagne ou le Rocher...
Il va falloir te demander comment elle fait pour prier...
car bien sur la montagne prie elle aussi ... à sa manière...
Au Japon les habitants personnifient les montagnes: c'est Fuji san, Aso san : monsieur
Fuji, monsieur Aso... peut-être est-ce plus facile.. .car bon nombre sont des
volcans...dont les humeurs,les pulsations, les vociférations, les périodes de murmures
ou les explosions de colère ressemblent par trop à ceux des hommes...
Tu n'oubliera pas non plus les végétaux et les animaux qui
habitent le lieu...
Ni bien sûr sa formation...sa genèse...son histoire...
Ni son évolution...son inéluctable érosion...comment elle a pu se former...
Que peut-ellet bien évoquer à l'esprit de l'homme ..?
L'importance de la posture...qui exclu l'imposture...
et qui est si importante pour vraiment prier...s'asseoir...prendre le temps...ou changer
de temps...
la nature...sa nature vit un autre rythme..
Mais toi aussi.tu as l'Eternité derrière toi...
et tu as l'Eternité devant toi...!
Laisser ainsi l'être méditer en soi...être ce que l'on
est " par tous les temps"...pour tous les temps...
voir sans juger...
donner le droit d'exister à tout ce qui pousse, roule, marche, rampe, vole et court sur
la montagne...
Quand il te semblera arriver au bout de ta méditation ( on
voit là l'utilité d'un Maitre Spirituel)...
quand il te semblera que tu n'avances plus...
alors tu pourras passer à la deuxième étape...
Il te faut maintenant méditer comme un coquelicot... ou comme la fleur...
comment fait-elle pour méditer ou prier...
que nous apprend-t-elle ?...
qu'en est-il de sa vie ? pourquoi est-elle là...?
L'Evangile est discert à leurs sujets ...les lys...la vigne...l'olivier...l'ivraie...le froment...etc...pourquoi ne pas relire ?
la fleur sait si bien s'orienter vers la Lumière...s'en
nourrir...
sans cela elle pourrit...
Souple aussi sous les inspirations du vent...elle sait être humble...
Impermanence...fugacité...fragilité...
il te faut apprendre comme elle à fleurir...à mûrir...et à se fâner...
Méditer c'est connaître l'Eternel dans la fugacité de l'instant...dans la fragilité du
temps...
Fleurir le temps qui nous est donné de fleurir...aimer le temps qui nous est donné
d'aimer...gratuitement...sans pourquoi...ni comment...
Car pourquoi ?,...pour qui ? fleurissent les coquelicots ?...
Quand il te semblera pouvoir aisément répondre à la question...tu pouirras poursuivre...
La troisième étape consiste à méditer comme l'océan...
la houle... le vent... l'horizon...
Accorde ton souffle à la grande respiration des vagues...
J'inspire...j'expire...
Mais aussi je suis inspiré...je suis expiré...par ce qui m'entoure...
et ce que je relâche sert à l'autre pour respirer à son tour...
tout comme je me sui servi de son souffle pour vivre cet instant...
un autre ...ou l'Autre...le Tout Autre ?
et si c'était la même chose ?
je me laisse porter par le souffle...son souffle ou Son Souffle... comme on se laisse
porter par les vagues...debout sur sa planche...au bon vouloir du vent qui souffle....
Pourtant les vagues ce n'est que la surface...surface des
choses...
Le fond de l'océan sait lui demeurer tranquille...
Les pensées vont et viennent et nous...nous écumons...
Le fond de l'être lui reste immobile...
Il faut savoir perdre pied en ce monde...pour mieux prendre racine au fond de l'océan...
l'unicité de toute chose n'abolit point le multiple...
pouquoi opposer le fond et la forme...le visible et l'invisible...
Tout celà constitue l'océan unique de la vie...
L'unicité de l'être...
Celui qui écoute sa respiration n'est pas loin de Dieu...
Ecoute qui est là à la fin de ton expir...
Ecoute qui est là à la fin de ton inspir...
Entrer dans la conscience de son souffle est
l'essentiel de la pratique Hésychaste...
elle est importante aussi dans d'autres traditions...
le Zen et le Yoga en font un grand usage...
Car prier n'est pas penser à Dieu...
quand tu es avec quelqu'un tu ne penses pas à lui...
tu respires avec lui...
Prier c'est respirer consciement et profondément...
ce n'est pas avoir des pensées sublimes sur Dieu...
c'est ne faire qu'un avec le souffle...SON souffle qui me traverse...
Notre vie ne tient qu'à un souffle...
c'est le fil qui te relie au Père...à la Source qui t'engendre...
Sois conscient de ce fil...et va où tu veux...!
Et quand tu n'apprendras plus rien de l'océan...
passe à l'étape suivante...
essaye de prier comme l'oiseau ...
l'après midi il passe de longues heures à méditer...
ceux qui n'ont rien compris pensent qu'ils dort...
L'idéal serait pour toi d'en élever un chez toi...et de le regarder vivre...
partout en tous lieu l'oiseau est l'ami de l'ermite...
le seul compagnon du Chartreux cloitré
et l'auditeur attentif des paroles d'un autre François à Assise...
boules de plumes insaisissables...mais si présents et attentifs...
si aimants aussi
as-tu déjà observé comment l'oiseau s'endort...gonflé dans ses plumes...la tête sous
l'aile ?...
comment il se love au premier rayon du soleil matinal ?...
comment il supporte la souffrance...sans un mot...sans un dire...
combien alors tu es impuissant...
comme l'est peut-être le Tout autre lorsqu'il voit notre souffrance...
...n'oublie surtout pas non plus son chant ou son murmure...
dans la Bible la méditation se dit "haga"... murmurer à mi-voix...
la même mot qui désigne le cri de l'animal...
Oui...
Murmurer le nom de Dieu jour et nuit...
un besoin naturel ?...une racine animale de notre être ?...
Heureux...inconsciement l'homme chantonne...vibration de joie simple et sereine...
Méditer...c'est laisser monter
ce chant qui vient du coeur...
comme tu as appris à laisser monter en toi le parfum qui vient de la fleur...
Méditer...c'est respirer en chantant...sans s'attarder sur
le sens des mots
chantonner et murmurer le chant des moines de l'Athos...
Kyrie éleison...Christe éleison...Kyrie éleison...
au rythme de ta propre respiration...
L'oiseau chante et ne sait pas qu'il chante
l'homme chante et croit que c'est lui qui chante...
le moine chante...et sait que c'est Dieu qui chante en lui...
Et...
Quand l'oiseau se sera envolé ...ou endormi ...tu essayeras de prier comme l'a fait Abraham...
Abraham c'est le Père de tous les croyants...
il adhère par l'intelligence et le coeur à ce TU... ou à ce TOI
qui EST ...
et qui transparait dans le tutoiement de tous les êtres...
Derrière le frémissement des étoiles il y a plus que les
étoiles...
une Présence difficile à nommer et qui a pourtant tous les noms...
Quelque chose qui est plus que l'Univers et qui pourtant ne peut pas être saisi en dehors
de l'Univers...
La différence qu'il y a entre Dieu et la Nature...
c'est la différence qu'il y a entre le bleu du ciel et le bleu d'un regard...
Abraham au delà de tous les bleus était à la recherche de Ce
regard...
Méditer ...c'était aussi pour lui entrer dans la
méditation et la louange de l'Univers...
car toutes ces choses savent prier avant nous...
comme tu as du déjà le comprendre tout au long de ta démarche...
L'homme n'est que le lieu où la prière du monde prend conscience d'elle même...
Il est là pour nommer ce que balbutient toutes les créatures...
Le propre de son coeur est de personnaliser toute chose...
de personnaliser l'Absolu...la Source de tout ce qui vit et qui respire...
la nommer...
c'est l'appeler mon Dieu...mon Créateur...
Méditer ou prier était donc pour Abraham entretenir sous
les apparences les plus variées...
le contact avec cette Présence...
Méditer comme Abraham c'est aussi pratiquer l'hospitalité...
le verre d'eau que l'on donne à celui qui a soif...
sans s'éloigner soi-même du silence qui rapproche de la Source...
Méditer comme Abraham n'éveille pas seulement en toi la Paix et de la Lumière..
.mais aussi de l'Amour pour tous les hommes...
Méditer comme Abraham c'est aussi dire à Dieu:
" Vas-tu supprimer le Juste avec le pécheur ?..."
comme dans l'épisode de la destruction de Sodome...
c'est aussi délivrer son coeur de tout Jugement... de toute condamnation...
appeler le Pardon et la bénédiction pour tous...
Méditer comme Abraham c'est aller jusqu'au Sacrifice...
...son fils Isaac...
Tout est à Dieu... par Lui ...pour Lui...
Méditer comme Abraham c'est se déposséder soi...
Totalement...
Cherche ce à quoi tu tiens le plus...ce avec quoi tu identifies ton moi...
rien n'appartient au Moi...Tout appartient à Dieu...
Indispensable lâcher- prise... le détachement des traditions orientales...
Qui seul permet l'éveil à une autre dimenssion...
C'est la mort du de l'ego... et la découverte du Soi
Méditer comme Abraham c'est adhérer par la Foi à Celui
qui transcende l'Univers...
et découvrir en soi ... en ses proches ...et en tout ...
Son infinie Présence...
l'infinie Présence de Celui qui seul Est...
Comme ultime étape il te restera à méditer et prier comme Jésus...le Nazaréen...
Comment me diras-tu ?
..là .on ne peut plus rien en dire... seul l'Esprit peut te l'apprendre...et te guidera...
Rappelle toi ces paroles...
Nul ne sait qui est le Fils si ce n'est le
Père...
nul ne sait qui est le Père si ce n'est le Fils...
et celui à qui le Fils veut bien le révéler...
Il te faudra aussi relire les textes sacrés de
l'Evangile... en demandant à l'Esprit de te donner de comprendre...
en Lui demandant l'aide pour savourer le texte... encore et encore ...
dans l'indicible bercement de la lectio divina...
...ou dans la Psalmodie quotidienne des Psaumes...ou d'un
seul...
Pourquoi ne pas demander aussi
à Marie? qui saura te guider comme une soeur ...ou une Mère...?
Sache seulement que Jésus appelait le Dieu transcendant, infini, innommable, au delà de
tout ...
IL l'appelait seulement papa...
et il aimait passionément LE retrouver la nuit dans le désert...
Papa... dans ce simple mot tout est dit...
Maintenant va... et tu as sûrement compris ce qu'est la
Prière et la méditation des Hésychastes...
ceux qui recherchent la Paix et la plénitude dans les bras du Père
ceux qui l'appellent papa tout au long du jour
et aiment à réciter comme Jésus LA Prière...
Papa...
Toi qui est "aux cieux"...au delà de ce temps... de cet espace... de ce
monde...
Que Ton Nom soit Sanctifié...et Glorifié...
Que Ton règne d'Amour , de Bonté , de Beauté...d'Infinité vienne...
Que Ta Volonté sois faite...car toi seul sait ce qui est bon pour nous...
Donne-nous encore aujourd'hui le pain de notre condition matérielle...
Pardonne-nous nos offenses...nos errances et nos oppositions...
Nous nous efforcerons de pardonner nous aussi à nos frères...avec Ton aide...
Ne nous laisse pas non plus succomber aux tentations de nos sens...de notre petit moi...de
notre petite logique
Mais délivre nous de tout Mal
AMEN !
( Si tu veux en savoir plus de cette voie...et peut-être la suivre... tu peux consulter avec profit la méthode de la prière continue décrite dans la voie du pélerin russe...)