Suivant les  indications que tu m'as fournis je t'invite à prier avec moi le Deuxième Nocturne des Vigiles du Dimanche

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Fais d'abord le silence en toi , ferme les yeux puis lis ou récite dans un murmure...

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Dieu viens à mon aide !

Seigneur à notre secours !

Rendons grâce au Père Tout Puissant
à son Fils J-C le Seigneur
à l'Esprit qui habite en nos coeurs
au Dieu qui est, qui étais et qui vient
pour les siècles des siècles 
AMEN

Psaumes   
( jusqu'au lien jaune pour revenir)

Benediction

Bénissons le Seigneur
Nous rendons grâce à Dieu

Que le secours de Dieu nous soutienne sans cesse
Nous et nos frères absents

Amen

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Un troisième Nocturne est dit le Dimanche vous en trouverez les Cantiques si vous le souhaitez en suivant ce lien